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5 comportements considérés comme négatifs, qui sont pourtant sains

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5 comportements considérés comme négatifs, qui sont pourtant sains

Message  Dadou le Jeu 22 Fév - 20:30


Réprimer certaines émotions en public, contrôler nos sentiments…nous intériorisons tout cela pour suivre le modèle d’une personne qui a la capacité d’être acceptée.

Et si tout ce que nous refoulions était en réalité bon pour nous ?

Refouler certaines émotions, comme celles qui nous provoquent des larmes, est issue d’une vieille croyance humaine : cela nous ferait paraître faibles et vulnérables. Mais, et si ce n’était pas le cas ? Et si nous nous trompions ?

Dans la suite de cet article, nous allons démystifier des comportements qui sont perçus comme négatifs, mais qui ne le sont pas.

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Re: 5 comportements considérés comme négatifs, qui sont pourtant sains

Message  chimère le Ven 23 Fév - 7:12

1. Exprimez votre colère

Je me lache totalement ces deux dernières années, depuis mon burn out je n'arrive plus à me contenir...ça sort tout seul  rire

2. Acceptez de vous sentir perdu

Pas vraiment le choix, on s'y fait à la longue.

3. Pleurer n’est pas synonyme de honte

Ce n'est pas bon de retenir ses larmes, je sais,  mais j'ai encore du mal à pleurer devant les autres et même mes proches qui vont s'inquiéter immédiatement. Le plus chiant c'est que dès que je pleure ça se voit encore sur mon visage le lendemain :roll:

4. N’écoutez pas tout ce que l’on vous dit

Heureusement je n'ai jamais eu de soucis de ce côté là, j'écoute certes, mais j'en fais qu'à ma tête vert  Si j'avais dû me fier aux conseils de mes parents, frères et soeurs, amis, je n'aurais pas fait grand chose de ma vie. Ils ne sont pas aussi dingues que moi  rire

5. Vous ne devez pas vous adapter à tout

J'ai compris la leçon et j'avoue que maintenant je dois me freiner un peu car j'ai tendance à exagérer dans le sens opposé.
J'ai fait le ménage dans tous les domaines et je me sens bien :D
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Re: 5 comportements considérés comme négatifs, qui sont pourtant sains

Message  Dadou le Ven 23 Fév - 11:43

je réagis exactement comme toi Chimère, sauf pour ce qui est de pleurer, car je suis vrai pignouse et je pleure d'un rien rire
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Re: 5 comportements considérés comme négatifs, qui sont pourtant sains

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